Desde mi modo de entender la vida, los cambios son necesarios y deseables. Aceptarlos y enfrentarlos pueden acercarnos a la tan ansiada felicidad.
Y es que todo pasar por alguna razón, y normalmente, es para mejor.
Los cambios generan incertidumbre y ansiedad, es normal, algo que desconocemos está apunto de suceder: una nueva situación, un nuevo trabajo, una nueva pareja...
Pero la actitud ante un cambio en nuestra vida, debe de ser positiva, y aprender a verlo como una oportunidad, depende tan solo de nosotros mismos. Tendemos normalmente a tener una visión catastrofista de la nueva situación, suposiciones en la mayoría de las ocasiones erróneas, que no llegarán a suceder, y esto solo nos impedirá hacer un análisis adecuado de la nueva situación, y tomar la solución correcta.
Primero que nada, calma. Los problemas hay que mirarlos de frente, evitándolos no van a desaparecer. En la mayoría de los casos pueden agravarse si no se enfrentan.
A medida que nos exponemos a nuevas situaciones, vamos aprendiendo, ya que se requiere del empleo de estrategias de afrontamiento para salir adelante. Pero si eludimos esas circunstancias, nunca aprenderemos nada y siempre nos veremos abrumados por los problemas, decisiones a tomar o responsabilidades a asumir.
El miedo al cambio, aunque es perfectamente normal, puede paralizarnos y dejarnos anclados en lo que ya conocemos o a expensas del ir y venir de las circunstancias de la vida. Hay que perder nuestros miedos, descubriendo nuestras capacidades y entendiendo que aquello que temíamos tan catastrofista, no tiene porque ser así. Si permitimos que nuestros miedos controlen nuestras decisiones, nunca descubriremos lo que otras formas de vida nos pueden deparar.
Fluye, confía, deja que todo pase.
Un beso enorme!!
Changes in our lives
I think everything happens for a reason .
The changes create uncertainty and anxiety is normal, something you know is about to happen : a new situation , a new job , a new partner ...
But the attitude to a change in our lives , must be positive , and learn to see it as an opportunity , it depends only on ourselves. usually tend to have a catastrophic vision of the new situation, assumptions most erroneous occasions that they will not happen, and this will only prevent us from making a proper analysis of the new situation and make the right solution.
As we expose ourselves to new situations, we learn , we need new strategies to get ahead. But if we avoid these circumstances , we never learn anything and always we will be overwhelmed by problems, make decisions or responsibilities to assume.
Fear of change , although it is perfectly normal , can paralyze us and keep us in the comfort zone , or in the course of the circumstances of life. We must lose our fear , discovering our abilities and understanding that what we feared so catastrophic, does not have to be. If we allow our fears control our decisions , we will never discover what other forms of life can bring.
Flows , trust , let it all pass.
A huge kiss
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