¿Eres egoísta? ¿Qué sabes acerca del egoísmo?

El término egoísmo hace referencia al amor excesivo y desmedido que una persona siente sobre sí misma y que le hace atender únicamente a su propio interés. Por lo tanto, el egoísta no se interesa por el interés del prójimo y rige sus actos de acuerdo a su absoluta conveniencia.

Nos han enseñado que ser egoísta es malo. De hecho a las personas sumisas se las suele calificar como buenas. “Nunca dice que no, siempre está dispuesta a ayudar… ¡es tan buena!”, se suele decir. 

Lo que no nos enseñaron son los peligros de la sumisión. Si somos sumisos, los que nos rodean pueden acabar dando por supuesta nuestra entrega. La ven como algo tan normal y natural que no la valoran. 

¿Cuántas madres se han entregado completamente a sus hijos, sin vivir su vida y acaban llenas de rabia por no sentirse correspondidas? o ¿cuántas mujeres han abandonado sus sueños por permanecer junto a un hombre que no las amaba?

Ante la siguiente situación, por citar un ejemplo: ¿Me divorcio o no me divorcio?, ¿qué cuestiones te plantearías?. Imagino que las siguientes: ¿cómo afectará a mis hijos? ¿qué pensarán mis padres? ¿haré mucho daño a mi pareja?.

No se trata de no considerar cómo repercutirán nuestras decisiones en los demás, lo que quiero decir es que también debemos pensar en nosotros, tener en cuenta nuestros sentimientos, porque de lo contrario, nos convertiremos en personas tristes, amargadas o llenas de rabia.  Complacer a los demás a costa de nuestra salud y felicidad, NO.

Llegados a este punto, ¿crees que si tú no eres feliz, podrás hacer feliz a los que te rodean?, ¿podrás seguir siendo de ayuda a tus seres queridos?.

El egoísmo sano consiste en respetar tus propios sentimientos, tus preferencias, tus deseos. Aunque los demás no lo hagan, (sobretodo si los demás no lo hacen). Consiste en dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás. Decir "NO" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación.

Claro que tenemos que querer a los demás, si no nos damos afecto y ayuda entre nosotros, vivir sería insoportable. La clave está en el equilibrio: si damos mucho nos vaciamos y no tenemos nada más que dar. Así que tenemos que mirar hacia nosotros, llenarnos, mimarnos… Practicar el Egoísmo Sano. Eso es lo que deberíamos ir aprendiendo.
Nuestro corazón nos habla y no estamos acostumbrados a escucharlo.

Practica la meditación y la relajación en aquellos momentos de incertidumbre en los que necesitas escucharte, conocer la respuesta acerca de algo que te preocupa y que no sabes cual es la respuesta adecuada. En realidad es recomendable conectar con tu interior a diario. Esto te ayudará a conocer qué es lo mejor para ti. Todas las respuestas a tus preguntas se encuentran en tu interior.



Saludos seguidores de Belladona :)

Las oportunidades existen mientras estás vivo

He sufrido una gran pérdida hace apenas un mes. He perdido a una gran amiga, una gran mujer, madre de dos hijas. Una gran persona.

Amistad sincera e incondicional. Nunca trató de cambiarme, me aceptaba tal y como soy, siempre ha estado ahí para escucharme y consolarme cuando lo he necesitado.

Si tienes una amistad como ésta, valórala, cuídala, disfrútala.

¿Qué he aprendido de esta gran pérdida y que quiero compartir con vosotros?

Que las oportunidades existen, mientras uno está vivo.

Oportunidades para todo. Para crecer, para seguir aprendiendo, para bailar, para reír, para cuidarnos, para ser agradecidos, para perdonar, para Amar...

Puede parecer obvio esto que digo, pero no lo es. Muchas veces esta "obviedad" se nos olvida y nos creemos inmortales.

¿Cómo es tu vida? ¿En qué piensas? ¿Puedes ver aquello que te preocupa desde otra perspectiva?
¿Estás satisfecho/a con tus relaciones personales y/o laborales?
¿Quieres sinceramente ser mejor persona, mejor padre o madre, mejor esposo o esposa, amigo o amiga?

Hay mucho por aprender, camino por recorrer.

No demores luchar por alcanzar tus sueños, porque las oportunidades existen mientras estás vivo.

Te echo de menos. Nunca te olvidaré.

Nos falta valor

No me gusta la mentira, la hipocresía, el engaño, la deshonestidad.

No me gusta la humillación, la discriminación, la agresión, la incomprensión.

No me gustan las guerras interminables, las injusticias sociales, la agresión al planeta en el que vivo.

No me gusta ver a un niño sin hogar, que muere de hambre.

El dinero nos ha vuelto locos.

Nos falta valor.

Voy a perder el miedo a decir lo que quiero y pienso, siempre desde el respeto.

Nos falta valor.

Me alejaré de todo aquello que me cause dolor, situaciones o personas, y lo haré por mí, por mi integridad, porque soy lo más valioso que tengo y tendré siempre.

Porque prefiero estar con gente afín a mí, que comparta mis principios y valores, mi energía positiva.

Me querré cada día más, leeré más, daré más amor cada día, y en consecuencia, seré cada día más feliz.

Nos falta valor.

No perderé mi tiempo y energía haciendo cosas que no deseo por no decir lo que pienso, por miedo al rechazo.

Nos falta valor.

Porque sólo si yo me respeto, lo harán los demás.

Y seré fiel a estas palabras. No valen las cosas a medias: o te quieres y te respetas, o todo lo contrario.

Yo quiero respeto, yo quiero libertad.

Nos falta valor.

Me quedé dormida I fell asleep Mi sono addormentata

Ha pasado el tiempo, pero hoy día siete de octubre de 2.015 me enorgullece estar aquí de nuevo, escribiendo, compartiendo, esperando tocar de algún modo vuestros corazones.

Espero que os guste lo que a continuación os relato y que he titulado, Me quedé dormida.

Me encantaría saber vuestra opinión. Un fuerte abrazo!

Me quedé dormida el día que abandoné mis sueños.


Me quedé dormida el día que opté por la queja y la preocupación, por el control de las personas y situaciones.


Me quedé dormida el día que dejé de sorprenderme por la grandiosidad que me rodea, por las cosas más sencillas; y cubrí con un velo gris toda aquella realidad.


Me quedé dormida cuando dejé de ser yo misma para convertirme en alguien diferente para satisfacer las expectativas de otros, pero no las mías, convirtiéndome en un ser totalmente infeliz.


Pero hoy quiero despertar.



Hoy quiero volver a ilusionarme con el nuevo día como cuando era niña. Esforzarme y trabajar por alcanzar aquellos sueños casi olvidados.


Quiero abrirme a la vida, con su incertidumbre, con su devenir, dejarme fluir, sin más expectativa que la de ver amanecer cada día y sonreírle al mundo.

Hoy quiero ser feliz, saborear la vida con los cinco sentidos.


Y es que la vida me lo pone fácil, y voy yo y me quedo dormida. La vida me regala tantas oportunidades, y voy yo y me tapo los ojos.


Acompáñame y hagámoslo juntos! Transforma tu vida! No te lamentes! Despierta! Sorpréndete! Admira! Actúa y Ama!

No esperes a que sea tarde para despertar y vive cada segundo del resto de tu vida.

Nada ni nadie te lo impide. Sólo tú decides.

I fell asleep

I fell asleep the day I left my dreams.

I fell asleep the day I opted for the complaint and concern for control of people and situations.

I fell asleep the day I stopped surprised by the grandiosity around me, for the simplest things, and covered with a gray veil that whole reality.

I fell asleep the day I stopped being myself to become someone different , satisfying the needs of others but not mine, turning into a totally unhappy being.

But today I want to wake up.

Today I want to get my hopes with the new day as a child . Effort and work to achieve those dreams almost forgotten.

I want to open myself to life, with its uncertainty, its becoming, let me flow , with no expectation of seeing the sunrise every day and smile to the world.

Today I want to be happy , enjoy life with all five senses .

And it is that life puts me easy, and I go and I fall asleep . Life gives me so many opportunities, and I go and I cover my eyes.

Join me and let's do it together! Transform Your Life ! Do not complain ! Wake! Surprise yourself ! Admira ! Acts and Love !

Do not wait too late to wake up and live every second of the rest of your life .

Nothing and nobody 's stopping you . Only you decide.

Mi sono addormentato

Mi sono addormentato il giorno in cui ho lasciato i miei sogni .

Mi sono addormentato il giorno ho optato per la denuncia e la preoccupazione per il controllo delle persone e delle situazioni .

Mi sono addormentato il giorno mi sono fermato sorpreso dalla grandiosità che mi circonda , le cose più semplici ; e ho coperto con un velo grigio tutto ciò che la realtà .

Mi sono addormentato quando ho smesso di essere me stesso per diventare una persona diversa per soddisfare le aspettative degli altri , ma non la mia , diventare un essere del tutto infelice .

Ma oggi voglio svegliarmi .

Oggi voglio ottenere le mie speranze con il nuovo giorno come un bambino . Impegno e lavoro per realizzare quei sogni quasi dimenticati.

Voglio aprirmi alla vita , con la sua incertezza , il suo divenire , mi permetta di flusso, senza aspettarsi di vedere il sorgere del sole ogni giorno e sorridere al mondo .

Oggi voglio essere felice , godersi la vita con tutti i cinque sensi .

Ed è che la vita mi mette facile , e vado e mi addormento . La vita mi dà tante opportunità , e vado e mi copre gli occhi .

Unitevi a me e facciamolo insieme! Trasforma la tua vita ! Non si lamentano ! Svegliatevi ! Sorprendi te stesso! Admira ! Atti e amore !

Non aspettare troppo tardi per svegliarsi e vivere ogni secondo del resto della tua vita .

Niente e nessuno ti ferma . Solo tu puoi decidere .