Es momento de hacer balance

El año está apunto de acabar, y es hora de hacer balance sobre todo lo que ha sucedido durante el mismo.

Del 2015 puedo decir que ha sido un año sorprendente, lleno de satisfacciones y logros, pero sobre todo de grandes aprendizajes.

Digo sorprendente porque un año antes, ni tan siquiera hubiera podido imaginar ciertas cosas que me han sucedido.

¿Queréis conocer algunos de estos sucesos? jajaja Imagino que sí.

Bien, todos sabemos que han sido años duros de crisis económica, y yo me encontraba, como otros muchos, perdida y desorientada, sin trabajo. Situación cargada de angustia e inseguridad. El futuro era incierto.

El destino quiso acercarme al mundo del Coaching, del Branding, ¿Qué era eso de la marca personal?, términos que no había escuchado anteriormente en mi vida.

Siempre he sido una persona autodidacta. Una vez más, libros como El éxito no llega por casualidad, o El talento de los Elfos, claves para comprender el cambio y la felicidad, o El Elemento, entre otros, me facilitaron las pautas a seguir para acercarme con éxito a mi desempeño profesional.

He aprendido lo importante que es conocer nuestras aptitudes, y escuchar a nuestro yo interior cuando nos habla. A mi me decía: se te da bien la gente, y disfrutas en trabajos cara el público. Por otro lado, eres una persona comunicativa. Tienes el perfil idóneo para trabajar como RRPP. Y eso hice.

A nivel profesional, tenía y sigo teniendo una inquietud: ¿podría en algún momento de mi vida ser modelo profesional? Así que ni corta ni perezosa cogí un buen día el tren y me dirigí a Alicante donde me esperaba un gran profesional de la fotografía, Patricio Gastón. Era uno de esos sueños infantiles que olvidas, porque la gente te dice que es una locura. Pero hoy puedo decir orgullosa, que va a ser una de mis metas este 2016. No sé todavía lo que va a ocurrir (claro si lo supiera, jajaja), pero de una cosa sí estoy segura, y es de que lo voy a intentar. De que me esforzaré, de que superaré los obstáculos del camino, y que cuando el año próximo haga balance, veré de lo que uno es capaz cuando algo se propone.

Tener amistades en el extranjero, era otra de esas sorpresas que el destino tenía guardado para mí en este 2015. Estar esperando tu vuelo en el aeropuerto de Valencia con destino a Italia, me colmó con una sensación de LIBERTAD que no puedo describir con palabras.

¿Qué más cosas he aprendido este 2015? La importancia de la familia, el valor de la amistad.

Cómo ya os comenté, sufrí una gran pérdida, irreemplazable. Pero la vida sigue. Y no tiene ningún sentido quedarse en el sufrimiento.

Saber perdonar, importante. Muy importante. Valorarte, saber pedir perdón también.

Para el nuevo año establezco nuevas metas, grandes metas. Algo ya os he comentado. Feliz por saber lo que quiero, y cómo lograrlo. Tengo un plan de acción.

Y ahora ya me despido hasta la próxima publicación, comprometida conmigo misma, y con mis objetivos.

Un fuerte abrazo.

El tedio y el sentido de la vida

¿Eres una persona tediosa?, ¿Sabías que el tedio o aburrimiento se relaciona con la falta de sentido en la vida?

Conocer nuestras habilidades, y darlas a conocer al mundo, es para mi, el sentido de nuestra vida, el sentido de ser, de existir.

El tedio afecta especialmente a la conciencia moderna, ya que, cuanto más civilizada y complicada es una conciencia más exigente se vuelve y, al no saber en qué emplear sus dones, decae ante el vacío de su ser.

Una característica distintiva de nuestra época es la búsqueda de la novedad y la originalidad de aquello que nos entretenga y que nos pueda parecer interesante: video-juegos, t.v., viajes, deportes extremos, revistas de moda, vídeos musicales, etc., todas estas maneras de pasar el tiempo se nos presentan como un remedio para colmar el vacío existencial, para alejarnos del tedio que invade nuestra vida y nos hace perder la verdadera razón de vivir.

Lo interesante, un momento después se convierte en indiferente y tedioso, por lo que la novedad es efímera. Cada nuevo placer aporta solo un bienestar pasajero.

El tedio surge cuando logramos lo que deseamos, porque al saciar temporalmente nuestro deseo nos encontramos con la nada de nuestro propio ser, por lo tanto, el tiempo del tedio no es precisamente el presente, pues el presente es la plenitud de la existencia.

En las sociedades actuales en las que el tedio prolifera como una epidemia, las instituciones religiosas gubernamentales, sociales y culturales, han perdido casi por completo su capacidad de conferir sentido a los individuos, quienes sumidos en el aburrimiento, no encontramos orientación.

El tedio se encuentra ligado a una manera de pasar el tiempo en el que éste deja de ser un horizonte de posibilidades, y se convierte en un vacío desagradable.

Pero el vacío del tedio no es un vacío de sucesos sino de sentido. De aquí el auge de la industria del entretenimiento, el consumo de drogas, el exceso de horas frente al televisor, etc. Todo esto nos mantiene entretenidos pero en total aburrimiento.

Por otra parte están las personas que buscan librarse del tedio mediante el trabajo, pero éste lo que hace es ocultar los síntomas sin remediar la enfermedad, ya que el tedio no es una cuestión de tener demasiado tiempo libre, sino de que este tiempo carezca de sentido.

Trabaja en lo que te gusta, y no tendrás que trabajar jamás. Esta frase real como la vida misma, conlleva conocerse y estar dispuesto a defender aquello para lo que vales.

El tedio existencial crea a su vez sociedades tediosas y egoístas, en las que nadie se compromete con nadie ni con nada más allá de lo superficial. Nadie ve en realidad lo que la otra persona es, pues todos se encuentran muy ocupados buscando diferenciarse de los demás.

La falta de sentido puede tener que ver con una añoranza de la infancia, es decir, con la dificultad para aceptar que la vida no puede mantenerse todo el tiempo en el mundo mágico de la niñez lleno de cosas nuevas y emocionantes. En este sentido, la vida si puede parecer tediosa.

La madurez tiene que ver precisamente con aceptar que los instantes son pasajeros y que la vida consiste en una enorme cantidad de tedio distribuida entre uno y otro de estos instantes.

Entender esto quizá nos pueda enseñar a aprovechar estos instantes y a comprometernos a vivir una vida con más sustancia. Aprender que cuando aparentemente no pasa nada, sucede todo.

No existe cura que nos permita escapar completamente del tedio, pero lo que sí se puede intentar es un cambio de actitud hacia él, que nos haga salir del egoísmo, que nos permita darnos cuenta de la brevedad de nuestra existencia y de lo mucho que podemos aprender y disfrutar de la aparente monotonía.

Un abrazo seguidores de Belladona.

Una sola forma de amar

Las personas necesitamos establecer vínculos de afecto, cariño y seguridad con las personas que nos rodean. Si un niño no cuenta, por ejemplo, con ese vínculo, llamado Apego, con su madre y con su padre, su desarrollo emocional será pobre.

Las personas necesitamos intimidad y cercanía con las personas que queremos. Y lo mismo ocurre a nivel de pareja. Cuando alguien se convierte en una figura significativa en nuestra vida, creamos un vínculo y un tipo de apego determinado. Pero no todos los apegos son iguales, ni todos son saludables para una relación de pareja estable y feliz.

Se distinguen tres tipos de apego, que describo a continuación.

Las personas con un perfil de apego ansioso buscan la cercanía de la pareja de un modo casi obsesivo. Caen fácilmente en situaciones de celos, de ansiedad y de desconfianza. Lo cual acaba generando numerosos problemas.

Las personas con apego distante siempre necesitan espacio para sí mismas. No es que eviten el compromiso, es que lo entienden de un modo diferente, más frío y sin una necesidad de cercanía constante.

El apego seguro se basa en la confianza mutua. En ser una persona madura, equilibrada y segura de sí misma que no tiene miedo al compromiso y que cuenta con un proyecto de futuro con la persona que ama. 

Es el tipo de apego más saludable, el que más seguridad y felicidad ofrece.

Se respetan los espacios personales a la vez, que se construye uno entre los dos, el de la propia pareja. 

Hay confianza, se expresan abiertamente los deseos, sentimientos y preocupaciones.

Se gestionan bien las diferencias, los problemas cotidianos.

Hay respeto, los celos no son obsesivos ni dañinos.

Las personas con un apego seguro son capaces de reconocer cuando están equivocadas.

No manipulan, son sinceros. Saben perdonar.

Establecen relaciones sanas donde no hay coacción, donde no hay egoísmos. Donde el amor es maduro y no obsesivo, ni aún menos distante.

Lo más saludable es establecer con nuestra pareja un apego seguro. Pero en realidad, todos tenemos unas pocas pinceladas de estos tres tipos de apego.

Es normal sentirse ansioso en algún momento, sentir celos, pero si eres una persona madura y emocionalmente equilibrada, no caerás en la obsesión. Sabes dónde está el límite del respeto.

¿De qué modo amas?

¿Cómo te aman a ti?

Cada vez son más las mujeres que inician los encuentros sexuales con su pareja

En el post anterior ya os animé a considerar que seamos nosotras, y no ellos, las que iniciemos los encuentros sexuales con más frecuencia. Esto con seguridad significará mucho para él, al mismo tiempo que afianzará nuestro compromiso.

¿Cuando fue la última vez que iniciaste la relación sexual con tu pareja?

Las escusas no nos gustan a nadie, queremos resultados positivos. Tal vez con tan solo intentarlo, descubras que tus ideas, sentimientos y deseos por el sexo cambian de un modo positivo.
Conforme tú y tu pareja comprendáis que estáis siendo más participativos en la unión física, comprenderéis que ambos os amáis de una forma profunda, que queréis ayudaros mutuamente y que disfrutáis de estar juntos.

• Son los hombres los que normalmente comienzan los acercamientos con sus mujeres y están más interesados en el acto sexual. 
• ¡Cambiemos esto mujeres! ¡Olvidemos los tabúes aprendidos sobre el sexo!
• ¿Por qué?
• Porque él necesita saber que te vuelves loca por él

Es muy importante para tu pareja sentir y saber que llena todas tus necesidades, emocionales y físicas. Necesita saber que la parte física de la relación no es unilateral. Tu pareja no quiere sentir que es siempre él quién  pide, ruega o te envía mensajes constantes de su deseo por tener relaciones. Lo que tu pareja quiere realmente es a TI. Necesita saber que lo necesitas, de una manera física, igual como él te necesita. Cuando le demuestras tu deseo de intimar (con frecuencia), le harás saber que él te estimula, que él despierta la pasión en ti. Ese sentimiento lo hará sentir más varonil y más amado.

Porque el sexo se transformará en algo más importante para ti

Puede ser que en este momento el sexo sea algo con lo que disfrutas, pero no algo en lo que piensas o necesitas con frecuencia. Sin embargo, cuando entiendes que es una oportunidad para que tú expreses amor por tu pareja de una manera tangible, se hará algo más importante para ti. Además, conforme inicies la intimidad física con frecuencia, será cada vez más placentera, divertida y satisfactoria para ti también, no solo para él.

¿Cómo?

Si tu pareja siempre comienza el acercamiento, te metes en la cama, apagas la luz, te besa y acaricia, y sabes lo que quiere, ¡sorpréndelo!, toma la iniciativa y acércate tú. Haz un esfuerzo por sorprenderlo de forma regular.

Hazle saber que lo estás planeando

Cuando te despidas de él por la mañana, dale un gran beso y hazle saber que estarás esperando ansiosa su regreso a casa. Envíale un mensaje y recuérdale que quieres un tiempo juntos esa noche. Dile que disfrutas con él y que te encanta pasar tiempo juntos. Deja la expectativa en cuanto a tu deseo de intimar más. Y la razón por la que lo haces es porque amas a tu pareja y quieres que lo sepa.

Preparación

Si no tienes ánimos, anímate. Arréglate un poco. Pon algo de música. Haz que esta experiencia indique amor por tu pareja y una repuesta a sus necesidades; tus necesidades se cubrirán como recompensa. No tienes que fingir ser muy apasionada, solo se tu misma, pero con un poco más de atención. Da un poco más. Intenta enfocarte en él, y ante todo no pienses en los quehaceres del hogar.

Tampoco te sientas agobiada. Tu pareja no está esperando que tu inicies la intimidad física cada noche.

Y para terminar recuerda cuál es el propósito de la intimidad física. Es una oportunidad para ti y tu pareja de darse a sí mismos con sinceridad y confiar de forma completa uno en el otro; un tiempo para que demuestres a tu pareja cuanto lo amas y cuanto significa para ti; un momento para ser generosos.

¡Hasta la próxima amigos!

¡Si me lo hubieran contado antes!

Muchos de los que me conocéis sabéis que soy una mujer divorciada. Esto no es ni bueno ni malo, es así. No soy la única ni lo seré. Pero me pregunto si la cosa hubiera sido diferente si lo que yo os voy a contar hoy, me lo hubieran contado antes.

Así es que este post va dirigido principalmente a todas aquellas mujeres casadas o emparejadas y que quieren seguir así por mucho tiempo. Del mismo modo, estas ideas son aplicables a aquellos hombres que aman a sus mujeres, y que deseen contribuir al disfrute de una relación de pareja sana y feliz.

Existen una serie de aspectos que debemos conocer para contribuir a que una relación funcione.

Quiero dejar claro que no es nuestra responsabilidad hacer feliz a nuestra pareja, ya que ser feliz es una decisión propia.

1. Seamos agradecidas por el trabajo que realiza, fuera y dentro de casa.
2. Démosle un abrazo en cuanto llegue a casa independientemente de cómo haya sido su día o el nuestro. Otras formas de afecto las podemos demostrar en cualquier situación: darle la mano mientras esperáis en un semáforo, durante el tráfico, y en cualquier momento en donde quieras que él sienta tu cercanía y afecto.
3. Digámosle lo que lo amamos antes de irnos a dormir. Crear este hábito donde se exprese el amor que siente el uno por el otro ayudará a ambos a tener dulces sueños.
4. Podemos prepararle su comida favorita como sorpresa. No tiene que ser su cumpleaños para prepararle su comida favorita, ¡sorpréndelo!.
5. Planea una cita romántica y haced de esa experiencia algo maravilloso. Incluso si tenéis hijos.
6. Decirle que es un buen padre.
7. Apoyarlo cuando tenga un mal día.
8. Darle su espacio cuando lo necesite. Si notas que no está de humor para que lo consueles, dale su espacio. No lo tomes como algo personal. Todos a veces necesitamos algunos momentos de soledad. Cuando esté listo él acudirá a tus brazos.
9. Apoyarlo en sus hobbies. Recordemos que al igual que nosotras somos más que esposas y madres, él también es más que esposo y padre. Él tiene sus intereses como hombre y persona. Es bueno que manifieste sus intereses y que reciba nuestro apoyo, incluso cuando para nosotras no tengan nada de interesante.
10. Pedir perdón primero. Lo anterior podría parecer sencillo, pero aquí interviene nuestro orgullo.
    Para pelearse se requieren dos. Practica en ser la primera en pedir perdón. Te aseguro que será de gran beneficio para que tu matrimonio sea feliz y duradero. Y te animo a que lo perdones cuando sea necesario. Él no es perfecto, así que perdona su imperfección si quieres que él también perdone la tuya.
11. Y el otro aspecto que he querido dejar para el final: Inicia tú la intimidad con él. Pocas cosas hacen que tu pareja se sienta amado y deseado como que tú inicies las relaciones sexuales con él. No esperes que él siempre las inicie, ya que un día puede que ya no lo haga. Las mujeres algunas veces sentimos que los hombres quieren una sola cosa: sexo. Esto no es verdad. Lo que tu pareja desea en realidad es que tú anheles tener una relación sexual, porque disfrutas estar con él. No solo significará mucho para él, sino que afianzará vuestro compromiso.

En otro post os explicaré más razones por lo que es bueno que seamos nosotras las que iniciemos los acercamiento sexuales y cómo afecta a las relaciones de pareja el hecho de que nuestros cerebros sean diferentes.

No parece complicado ayudar a nuestra pareja a ser feliz. Pero sí requiere que no te olvides de él, ni de tu relación. ¡Si me lo hubieran contado antes!

¿Eres egoísta? ¿Qué sabes acerca del egoísmo?

El término egoísmo hace referencia al amor excesivo y desmedido que una persona siente sobre sí misma y que le hace atender únicamente a su propio interés. Por lo tanto, el egoísta no se interesa por el interés del prójimo y rige sus actos de acuerdo a su absoluta conveniencia.

Nos han enseñado que ser egoísta es malo. De hecho a las personas sumisas se las suele calificar como buenas. “Nunca dice que no, siempre está dispuesta a ayudar… ¡es tan buena!”, se suele decir. 

Lo que no nos enseñaron son los peligros de la sumisión. Si somos sumisos, los que nos rodean pueden acabar dando por supuesta nuestra entrega. La ven como algo tan normal y natural que no la valoran. 

¿Cuántas madres se han entregado completamente a sus hijos, sin vivir su vida y acaban llenas de rabia por no sentirse correspondidas? o ¿cuántas mujeres han abandonado sus sueños por permanecer junto a un hombre que no las amaba?

Ante la siguiente situación, por citar un ejemplo: ¿Me divorcio o no me divorcio?, ¿qué cuestiones te plantearías?. Imagino que las siguientes: ¿cómo afectará a mis hijos? ¿qué pensarán mis padres? ¿haré mucho daño a mi pareja?.

No se trata de no considerar cómo repercutirán nuestras decisiones en los demás, lo que quiero decir es que también debemos pensar en nosotros, tener en cuenta nuestros sentimientos, porque de lo contrario, nos convertiremos en personas tristes, amargadas o llenas de rabia.  Complacer a los demás a costa de nuestra salud y felicidad, NO.

Llegados a este punto, ¿crees que si tú no eres feliz, podrás hacer feliz a los que te rodean?, ¿podrás seguir siendo de ayuda a tus seres queridos?.

El egoísmo sano consiste en respetar tus propios sentimientos, tus preferencias, tus deseos. Aunque los demás no lo hagan, (sobretodo si los demás no lo hacen). Consiste en dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás. Decir "NO" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación.

Claro que tenemos que querer a los demás, si no nos damos afecto y ayuda entre nosotros, vivir sería insoportable. La clave está en el equilibrio: si damos mucho nos vaciamos y no tenemos nada más que dar. Así que tenemos que mirar hacia nosotros, llenarnos, mimarnos… Practicar el Egoísmo Sano. Eso es lo que deberíamos ir aprendiendo.
Nuestro corazón nos habla y no estamos acostumbrados a escucharlo.

Practica la meditación y la relajación en aquellos momentos de incertidumbre en los que necesitas escucharte, conocer la respuesta acerca de algo que te preocupa y que no sabes cual es la respuesta adecuada. En realidad es recomendable conectar con tu interior a diario. Esto te ayudará a conocer qué es lo mejor para ti. Todas las respuestas a tus preguntas se encuentran en tu interior.



Saludos seguidores de Belladona :)

Las oportunidades existen mientras estás vivo

He sufrido una gran pérdida hace apenas un mes. He perdido a una gran amiga, una gran mujer, madre de dos hijas. Una gran persona.

Amistad sincera e incondicional. Nunca trató de cambiarme, me aceptaba tal y como soy, siempre ha estado ahí para escucharme y consolarme cuando lo he necesitado.

Si tienes una amistad como ésta, valórala, cuídala, disfrútala.

¿Qué he aprendido de esta gran pérdida y que quiero compartir con vosotros?

Que las oportunidades existen, mientras uno está vivo.

Oportunidades para todo. Para crecer, para seguir aprendiendo, para bailar, para reír, para cuidarnos, para ser agradecidos, para perdonar, para Amar...

Puede parecer obvio esto que digo, pero no lo es. Muchas veces esta "obviedad" se nos olvida y nos creemos inmortales.

¿Cómo es tu vida? ¿En qué piensas? ¿Puedes ver aquello que te preocupa desde otra perspectiva?
¿Estás satisfecho/a con tus relaciones personales y/o laborales?
¿Quieres sinceramente ser mejor persona, mejor padre o madre, mejor esposo o esposa, amigo o amiga?

Hay mucho por aprender, camino por recorrer.

No demores luchar por alcanzar tus sueños, porque las oportunidades existen mientras estás vivo.

Te echo de menos. Nunca te olvidaré.

Nos falta valor

No me gusta la mentira, la hipocresía, el engaño, la deshonestidad.

No me gusta la humillación, la discriminación, la agresión, la incomprensión.

No me gustan las guerras interminables, las injusticias sociales, la agresión al planeta en el que vivo.

No me gusta ver a un niño sin hogar, que muere de hambre.

El dinero nos ha vuelto locos.

Nos falta valor.

Voy a perder el miedo a decir lo que quiero y pienso, siempre desde el respeto.

Nos falta valor.

Me alejaré de todo aquello que me cause dolor, situaciones o personas, y lo haré por mí, por mi integridad, porque soy lo más valioso que tengo y tendré siempre.

Porque prefiero estar con gente afín a mí, que comparta mis principios y valores, mi energía positiva.

Me querré cada día más, leeré más, daré más amor cada día, y en consecuencia, seré cada día más feliz.

Nos falta valor.

No perderé mi tiempo y energía haciendo cosas que no deseo por no decir lo que pienso, por miedo al rechazo.

Nos falta valor.

Porque sólo si yo me respeto, lo harán los demás.

Y seré fiel a estas palabras. No valen las cosas a medias: o te quieres y te respetas, o todo lo contrario.

Yo quiero respeto, yo quiero libertad.

Nos falta valor.

Me quedé dormida I fell asleep Mi sono addormentata

Ha pasado el tiempo, pero hoy día siete de octubre de 2.015 me enorgullece estar aquí de nuevo, escribiendo, compartiendo, esperando tocar de algún modo vuestros corazones.

Espero que os guste lo que a continuación os relato y que he titulado, Me quedé dormida.

Me encantaría saber vuestra opinión. Un fuerte abrazo!

Me quedé dormida el día que abandoné mis sueños.


Me quedé dormida el día que opté por la queja y la preocupación, por el control de las personas y situaciones.


Me quedé dormida el día que dejé de sorprenderme por la grandiosidad que me rodea, por las cosas más sencillas; y cubrí con un velo gris toda aquella realidad.


Me quedé dormida cuando dejé de ser yo misma para convertirme en alguien diferente para satisfacer las expectativas de otros, pero no las mías, convirtiéndome en un ser totalmente infeliz.


Pero hoy quiero despertar.



Hoy quiero volver a ilusionarme con el nuevo día como cuando era niña. Esforzarme y trabajar por alcanzar aquellos sueños casi olvidados.


Quiero abrirme a la vida, con su incertidumbre, con su devenir, dejarme fluir, sin más expectativa que la de ver amanecer cada día y sonreírle al mundo.

Hoy quiero ser feliz, saborear la vida con los cinco sentidos.


Y es que la vida me lo pone fácil, y voy yo y me quedo dormida. La vida me regala tantas oportunidades, y voy yo y me tapo los ojos.


Acompáñame y hagámoslo juntos! Transforma tu vida! No te lamentes! Despierta! Sorpréndete! Admira! Actúa y Ama!

No esperes a que sea tarde para despertar y vive cada segundo del resto de tu vida.

Nada ni nadie te lo impide. Sólo tú decides.

I fell asleep

I fell asleep the day I left my dreams.

I fell asleep the day I opted for the complaint and concern for control of people and situations.

I fell asleep the day I stopped surprised by the grandiosity around me, for the simplest things, and covered with a gray veil that whole reality.

I fell asleep the day I stopped being myself to become someone different , satisfying the needs of others but not mine, turning into a totally unhappy being.

But today I want to wake up.

Today I want to get my hopes with the new day as a child . Effort and work to achieve those dreams almost forgotten.

I want to open myself to life, with its uncertainty, its becoming, let me flow , with no expectation of seeing the sunrise every day and smile to the world.

Today I want to be happy , enjoy life with all five senses .

And it is that life puts me easy, and I go and I fall asleep . Life gives me so many opportunities, and I go and I cover my eyes.

Join me and let's do it together! Transform Your Life ! Do not complain ! Wake! Surprise yourself ! Admira ! Acts and Love !

Do not wait too late to wake up and live every second of the rest of your life .

Nothing and nobody 's stopping you . Only you decide.

Mi sono addormentato

Mi sono addormentato il giorno in cui ho lasciato i miei sogni .

Mi sono addormentato il giorno ho optato per la denuncia e la preoccupazione per il controllo delle persone e delle situazioni .

Mi sono addormentato il giorno mi sono fermato sorpreso dalla grandiosità che mi circonda , le cose più semplici ; e ho coperto con un velo grigio tutto ciò che la realtà .

Mi sono addormentato quando ho smesso di essere me stesso per diventare una persona diversa per soddisfare le aspettative degli altri , ma non la mia , diventare un essere del tutto infelice .

Ma oggi voglio svegliarmi .

Oggi voglio ottenere le mie speranze con il nuovo giorno come un bambino . Impegno e lavoro per realizzare quei sogni quasi dimenticati.

Voglio aprirmi alla vita , con la sua incertezza , il suo divenire , mi permetta di flusso, senza aspettarsi di vedere il sorgere del sole ogni giorno e sorridere al mondo .

Oggi voglio essere felice , godersi la vita con tutti i cinque sensi .

Ed è che la vita mi mette facile , e vado e mi addormento . La vita mi dà tante opportunità , e vado e mi copre gli occhi .

Unitevi a me e facciamolo insieme! Trasforma la tua vita ! Non si lamentano ! Svegliatevi ! Sorprendi te stesso! Admira ! Atti e amore !

Non aspettare troppo tardi per svegliarsi e vivere ogni secondo del resto della tua vita .

Niente e nessuno ti ferma . Solo tu puoi decidere .