Cómo me preparo para una sesión fotográfica

Belladona abre nueva sección: Negocios con Alma, dónde como ya os adelanté, iremos conociendo negocios de la Ciudad de Valencia que se dedican a la moda, la belleza y a tu bienestar físico y emocional.

Mañana tengo una sesión de fotos para una boutique que adoro, y de la que conoceréis todos los detalles en la próxima publicación. Hoy os traigo algunos consejos acerca de cómo yo me preparo para una sesión fotográfica.

1. Dormir las horas que necesito. Obviamente no me voy a ir de fiesta la noche anterior, e intentaré dormir lo suficiente para tener un rostro descansado, cenar lo que yo necesito. Acostarme con un pensamiento de gratitud hacia todo lo que tengo también ayuda.

2. El ejercicio físico debe ser una constante en tu vida. De nada sirve practicarlo el día de antes sino lo tienes integrado como rutina. Ya sea correr, bailar, nadar, a cada uno lo que más le guste. El tema, moverse!

3. Usar una mascarilla efecto lifting como Comodynes Energy Mask Antifatiga para combatir los signos de cansancio y fatiga en cualquier momento y lugar. Me deja la piel con un acabado radiante e iluminada al instante.

4. Desayuno completo, pues necesitarás mucha energía! Y lleva en el bolso frutos secos, por si la sesión se prolonga en el tiempo. Habrá quien no se despierte con hambre, yo os confieso que si soy capaz de acabarme un desayuno así de completo! jajaja

5. Depilación impecable e hidratación corporal! Que tu piel se vea limpia, hidratada y libre de vello. Fundamental!

6. Respecto al posado fotográfico, yo hice un curso específico, pero puedes encontrar mucha inspiración en internet y en tus revistas de moda favoritas. Un consejo: sienteté cómoda, se tu misma, pero arriesga, innova. Si ya conoces al fotógrafo como es mi caso es una ventaja, pues las risas y la diversión están garantizadas!

7. Normalmente es una maquilladora quien acude a la sesión de fotos, en esta ocasión me maquillaré yo. Para ello he buscado inspiración en youtube, personalmente sigo el canal de abrildoesmakeup y estas son las dos opciones que más me han gustado.

¿Quieres darme tu opinión?

Pues deja tu comentario y suscríbete a mi blog! Estaré encantada de charlar contigo sobre este y otros muchos temas.

Y hasta aquí el post de hoy. Espero que te haya gustado y te atrevas a posar ante una cámara. Al igual que el teatro, son muchos sus beneficios a nivel individual y social pues mejora nuestra expresión corporal, nuestro autoconocimiento, nuestra autoestima y por supuesto favorece la deshinibición. Pronto los resultados!! ;)

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¿Por qué formarse en lenguaje de signos?

Ayer empecé un curso de Lengua de signos en Jurilse Multiservicios, una empresa dedicada al asesoramiento legal y jurídico a cualquier persona, especialmente a la comunidad sorda de toda España.

Tratan temas tan diversos como Penal, Civil, Asistencia a detenidos, Jubilaciones, Familia, Declaraciones de la Renta, y un largo etcétera. Todas estas gestiones las pueden hacer contigo o por ti, como a ti más cómodo te resulte, y el precio es el mismo independientemente de la ciudad en la que vivas.

También imparten cursos de lengua de signos en sus niveles básico, medio y superior, con diploma final y con el que puedes llegar a comunicarte satisfactoriamente con sordos.

Tengo que reconocer que en un primer momento tenía verdadero pánico a no entender nada, pensando que sería muy difícil para mi. Pero no ha sido así. Ser expresivos ayuda muchísimo a la comunicación en general, y con la comunidad de sordos en particular.

El equipo de trabajo está formado por Miguel Ángel, Vega, abogada, Bea, intérprete y mediadora, y quien hizo la introducción del curso, y Amparo, una mujer increíble, extraordinariamente comunicativa pese a ser sorda y con mucho sentido del humor, que hizo de la clase toda una experiencia que merece la pena vivir. No solamente por su extremada utilidad, sino sobretodo porque te encuentras de pleno como en otro mundo, donde el ruido no existe, donde de repente no puedes hablar, solo utilizar tus manos, y la expresividad de tu rostro y tu cuerpo para comunicarte con los demás. Interesante e increíble.

Son personas únicas, fascinantes y una minoría. Sus vidas no están exentas de obstáculos que superan de modo admirable, haciendo uso de un gran talento, convirtiendo una desventaja en ventaja y un modo de vida. 

Este curso te desarrolla la empatía por las personas sordas, es toda una inspiración para todos aquellos que nos iniciamos en el aprendizaje del lenguaje de signos.

Es necesario aceptar la diversidad, difundir este idioma.

Todos tenemos retos que superar. Para algunas personas, a pesar de que la sordera pueda estar entre los más grandes, no ha sido un obstáculo para nuestros protagonistas de hoy. 

La sordera no paró a Thomas Edison o Ludwing Ban Beethoven, ni tampoco a la activista Helen Heller.

Francisco Goya (1746-1828): viaja a Cádiz donde cae seriamente enfermo y paralizado. Después de varios meses de enfermedad, Goya se restablece, pero continúa debilitado físicamente y queda completamente Sordo.

Alejandro Graham Bell científico genial, escocés nacido en Edimburgo y naturalizado norteamericano fue el inventor del teléfono. Era hijo de un famoso profesor de dicción que inventó un sistema para la enseñanza de sordomudos, en cuyo perfeccionamiento participó posteriormente Alejandro. El físico siguió su camino de investigación hasta que en 1876 sus estudios concluyeron con la creación del teléfono. Bell inventó además otros instrumentos, aunque ninguno de la relevancia del teléfono. Estuvo casado con una mujer sorda.

Si quieres saber más acerca de personas sordas que dejaron su huella en nuestra historia descárgate:

https://milibrodemivida.files.wordpress.com/2008/05/17-capitulo-16-los-grandes-personajes-que-levantaron-la-voz-con-la-lengua-de-senas.pdf

Aquí os dejo su canal en youtube que os animo a seguir, así como toda la información relevante para contactar con ellos.

Dirección de correo electrónico: abogadaconilse@gmail.com

Podéis contactar tanto por skype como por OOVOO.

La dirección de su blog es: http://www.signoblog.net/signoposts/signopost/17550

Un fuerte abrazo amigos!

Hoy presentamos a Teresa Redondo: Una artista con el ratón.

Teresa Redondo es Diseñadora Gráfica y de Interiores, y además Wedding Planner. 

Primero que nada, agradecerte Teresa este "lavado de cara" que le hemos dado a Belladona. Las ideas nacen, se desarrollan y siempre es positivo mejorar. Con profesionales como tú ha resultado sencillo y gratificante. Estoy deseando conocer tus propuestas del logo para el blog!

Cuéntanos un poco ¿a qué te dedicas actualmente?

 Actualmente trabajo media jornada en la empresa de construcción y promoción de mi padre y utilizo el resto del día como freelance del diseño gráfico. Además, poco a poco me estoy introduciendo en el mundo de las bodas. Comienzo por las invitaciones, las diseño personalizadas e intento captar a la pareja para hacer todo lo demás, y aunque es difícil lograrlo… nunca pierdo el ánimo. Podéis ver parte de mi trabajo en mi web www.tridesign.es

Háblanos ¿cuán importante es la formación para el desarrollo profesional y personal?

Supongo que la formación no lo es todo, pero es una parte muy importante. He tenido la suerte de poder formarme en éstos ámbitos y poder trabajar en lo que me apasiona, el mundo de la creatividad, pero también te digo que hay mucha gente válida, que no ha necesitado formarse para desarrollarse profesionalmente, pues su logro es en sí, el desarrollo personal y las experiencias que ha vivido en la vida. Los hay emprendedores natos, sin estudios y hay grandes de los grandes en cada profesión, pero lo más importante es la educación y la actitud con la que afrontas la vida.

¿Cuál es tu verdadera vocación?

¿Mi verdadera vocación? Sinceramente, creo que soy una “artista con el ratón”. Cecil B. DeMille dijo una frase con la que me siento muy identificada: “La creatividad es una droga de la que no puedo prescindir.” Y así es, ante todo me defino como creativa. Las personas creativas se comen el mundo, ven posibilidades en cada rincón, y están constantemente recopilando información que pueda servir para su expresión creativa. ¿Qué?…  ¿tienes que estudiar algo para focalizar esa creatividad? Pues sí, arquitectura, diseño de interiores o gráfico, planificadora de bodas, ¿qué más da? Lo importante es sentirte realizado, estar a gusto con lo que haces y ser feliz.

Dentro de mis hobbies creativos está la fotografía, aparte de mis profesiones, tengo una vena Canon que muchos ya han aprovechado… Os dejo un par de fotografías bajo estas líneas.

Me gusta también mucho escribir, de hecho, tengo un libro escrito sin publicar, que en cuanto tenga un rato lo maqueto y acabo.

¿Qué éxitos o logros has conseguido ya? Y… ¿cuáles son tus proyectos futuros?

De lo poco de diseño de interiores que hago… diseñé y elaboré un escaparate hace poco más de un mes, ambientado en Japón, un salón de té. Con el escaparate entrabamos en un concurso y nos lo han seleccionado como ganador. El mero hecho de reconocer mi trabajo, de valorarlo y apoyarme, es un logro que pocas veces se consigue, pero que llega cuando menos lo esperas y sienta de maravilla. No he tenido la suerte de tener un padrino en este mundillo, así que un pequeño detalle como este tiene un valor incalculable. 

¿Proyectos futuros? Sí, tengo alguno, pero voy planificando sobre la marcha, ya sabes que en cualquier momento puede cambiar el rumbo de tu vida. Antes solía planificar a largo plazo, ahora no, voy día a día o semana en semana, pero sólo pienso en devolver los préstamos y poder por fin independizarme, el resto de cosas van saliendo si uno es tenaz y perseverante.

Tengo entendido que colaboras con la Asociación Provida, ¿puedes contarnos exactamente a qué se dedica esta organización? y ¿cuál es tu labor en ésta?

Provida es la Asociación que defiende la Vida, ayudamos a las mamás sin recursos que o bien están embarazadas para no abortar, o si ya han tenido a su hijo, les ayudamos con alimentación e higiene infantil hasta que el niño cumpla un año. Recogemos toda esta mercancía en las campañas, sobre todo en las Operaciones Potito, en las que vamos a los Mercadonas y nos ponemos en la puerta para recoger lo que la gente buenamente puede darnos.

Soy Voluntaria en Provida desde hace un año, mi labor es ayudarles con el diseño gráfico, hemos hecho los logos de las campañas, le hemos dado un repaso al diseño en el Facebook y en Instagram y estamos haciendo la página web nueva.

¿Cómo podemos ponernos en contacto con ella?

Pues tienen horario de mañanas, de lunes a viernes. Están en la Calle Joaquín Costa, 24 – Bajo.

Estamos renovando la web, pero de momento también se puede contactar vía Facebook www.facebook.com/ProvidaValencia o bien vía instagram.

Para finalizar desearte mucha suerte con tus sueños, enhorabuena por tu premio y gracias por todo de nuevo!

Si al igual que Teresa, quieres dar a conocer tu trabajo, ponte en contacto conmigo! Tú trabajo es importante y digno de darse a conocer!

Hasta el próximo post!

La práctica es el camino hacia la perfección

Después de este letargo, viviendo offline, vuelvo a Belladona renovada, con el entusiasmo del primer día. Con un enfoque nuevo. No he hecho más que fluir, Dios ha puesto en mi camino a maravillosas personas, una de ellas es Teresa Redondo, Diseñadora Gráfica, gran persona, que podréis conocer en mi próximo post en la entrevista que hemos realizado.

Fluir, reparar de nuevo sobre qué quiero escribir, acerca de qué me gustaría haceros llegar.

Todo en la vida es práctica, cambios y más cambios. Caminar hacia algún lugar. En este momento, hagámoslo juntos. Si eres empresa o autónomo, y quieres dar a conocer tu producto o servicio, ponte en contacto conmigo a través del blog o mis redes sociales. Exprimamos tu capacidad, esa cualidad o don que te diferencia. Llega a más gente. Planifiquemos, mejoremos, hagámoslo realidad.

Yo tengo promesas que cumplir, caminar sin descanso. ¿Y tú?