Yo creo en ti I believe in you Io credo in te

¿Cuántas veces nos hubiera gustado escuchar esto de nuestros padres, profesores o personas valiosas de nuestra infancia? "Yo creo en ti", "Confiamos en que tú puedes hacerlo".

Yo hoy quiero que veas que aunque durante la infancia se consolidan las bases de lo que seremos en la edad adulta, y es muy difícil poder cambiar el rumbo que se nos fue marcado en la infancia, el cambio puede darse, ya sea de manera fortuita o de manera deliberada.

Si pensamos que la confianza en sí mismo se refiere a la creencia en la propia capacidad para llevar a cabo una tarea, podemos darnos cuenta de las diversas formas en que puede incrementarse nuestra auto-confianza. En primer lugar, existen experiencias "casuales" que permiten a la persona darse cuenta de que es capaz de llevar a cabo una tarea para la que pensaba no tener condiciones. Son "experiencias cruciales" porque marcan una encrucijada en el camino vital.

A través de la lectura de libros y revistas, o por medio del cine y la televisión, la persona que pensaba carecer de capacidad o de posibilidades puede ver a otras en su misma situación realizar actividades o alcanzar objetivos que consideraba fuera de su alcance. A esta forma podemos llamarla "por el conocimiento", dado que la persona conoce cosas que antes ignoraba, y eso es lo que provoca el cambio.

Existe también una vía gradual para llegar a tener fe en la capacidad de uno para una tarea. Esta consiste en ir acercándose a la meta deseada por etapas sucesivas. Se comienza por tareas más sencillas y de a poco se va incrementando la dificultad. Este método se ha usado por siglos en la capacitación laboral: la persona se inicia como aprendiz y gradualmente, a lo largo del tiempo, va adquiriendo más responsabilidades y ascendiendo en la escala laboral.

Finalmente, existe un método que tiene fundamentos neurológicos. Consiste en practicar representaciones mentales o visualizaciones de la tarea que se pretende realizar. Comparaciones realizadas entre personas que practicaron este tipo de "ejercicios mentales" y otras que no lo hicieron, se encontró que las primeras eran más eficaces que las segundas.

No obstante, no podemos culpabilizar a nuestros padres o educadores de nuestra suerte, ya que ellos hicieron lo mejor que pudieron en aquel momento. Pensar que los padres son la única causa de nuestras desdichas es no entender la dinámica de la vida y de la madurez. En algún momento es preciso desembarazarse de esa carga que agobia y aceptar que si bien los padres cometieron errores, premeditados o inconscientes, cada ser humano es responsable del sentido que le asigna a su vida.

Crecer es doloroso pero una persona que realmente está creciendo, entenderá cuáles son las responsabilidades de los demás, pero se hará cargo de su propia existencia, sin culpar a otros por lo bien o mal que le vaya.

¡Feliz fin de semana amigos Belladona!

I believe in you

How many times wished we hear this in our childhood? "I believe in you", "We are confident that you can".

I want you to understand that even in childhood the foundation of what we will be in adulthood are consolidated, change is possible, by chance or deliberately.

Confidence in oneself is the belief in the ability to perform a task, there are different ways to increase our self-confidence.

There casual experiences that allow us to realize what we are capable. Are crucial experiences in our lives, because without them we could not know what we are capable .

Through reading books or movies , we can meet other people who achieved their objectives and that initially thought they lacked these capabilities.

It is possible to get to know our capabilities gradually, starting with simple tasks , and gradually increasing the difficulty go.

Finally there is a method containing neurological foundations. It is to practice mental representations or visualizations of the task to be carried out. 

On the other hand we can not blame our parents or educators of our lives , as they did the best they knew. Believe that parents are to blame for our misfortunes , it is not to understand the dynamics of life or maturity. We must accept that although parents made ​​mistakes, we are responsible for our lives.

Evolve hurts, but a person who is truly growing, will be responsible for its existence without blaming others .

Bye my friends!!!

Io credo in te

Quante volte avremmo voluto sentire questo dai nostri genitori o educatori? "Io credo in te", "Sappiamo che si può fare".

Voglio che tu capisca che anche durante l'infanzia il fondamento di ciò che saremo in età adulta sono consolidate, il cambiamento può avvenire , fortuitamente o deliberatamente.

La fiducia in se stessi è la convinzione nelle nostre capacità di svolgere un compito, e ci sono diversi modi per aumentare la nostra fiducia. Dal mio punto di vista tutto ciò che ci accade non è casuale . Si verificano nelle nostre esperienze di vita che possono aiutare a valutare le capacità che abbiamo pensato che non avevamo.

Attraverso la lettura di libri o film , possiamo incontrare persone nella stessa situazione e abbiamo raggiunto gli obiettivi che non sono stati immaginati.

Vi è anche un modo graduale ad avere fiducia nelle nostre capacità . Ci siamo avvicinati l'obiettivo desiderato in più fasi , dalle più semplici alle attività più complesse .

Infine vi è un metodo che ha basi neurologiche. È pratica rappresentazioni mentali o visualizzazioni del compito da eseguire .

Tuttavia , non possiamo incolpare i nostri genitori per la nostra miseria , e hanno fatto quello che sapevano al momento .Credono di essere l'unica causa della nostra situazione , che non è quello di comprendere il funzionamento della vita .

Dobbiamo accettare che anche se i nostri genitori potrebbero fare degli errori , i responsabili della nostra vita siamo.

Questo è tutto per oggi , spero che vi sia piaciuto . Ciao!